上週三(4/15),中午跟同事吃飯的時候,點了一碗拉麵只吃半碗就沒胃口了,後來整個下午都昏昏沉沉的,等到下班之後,因為也不大想吃東西,所以就買了炸地瓜回家吃,整個人就是虛弱到無力呀,所以很早(10點半也不算早...)就洗澡睡覺了。不過睡覺也沒辦法很安穩,整個晚上就在翻來覆去不舒服的度過,而且居然還做惡夢,真是禍不單行...
隔天星期四(4/16)一起床,就開始了第一次的嘔吐,吐完之後還是很認份的去上班了。到了公司之後,就改換拉肚子,整個人就是全身無力呀...但是又不能不吃早餐,所以就去買了一包白土司準備當糧食(不過早餐也是一片都還沒吃)。好不容易撐到中午,想說都不吃東西也不行,還是勉強吃了一片白土司,沒想到居然吃下去沒多久,就又開始上吐下瀉呀...Orz
後來真的沒辦法再繼續上班,就只好下午請假回家休息,一回到家照例...還是一樣自動開始清腸胃,然後就在昏昏沉沉中睡去...晚上醒過來後,其他家人也都還沒下班,可是肚子又餓又不敢再吃白土司,想想還是自己煮清稀飯好了。把約半杯白米沖水洗攪個兩三次,再加入三到四大碗的開水,大同電鍋當然裡面也要先放個兩杯滿滿的水,準備就緒後按下開關,就又繼續回床上睡覺等吃飯了。
等其他家人回來時,清稀飯就也差不多煮好了(大約40分左右吧),不過這樣煮的缺點是不夠久飯粒還沒有化,所以就放到瓦斯爐上再滾個5-10分鐘(看個人喜好),趁熱吃了兩碗與休息一陣子後,發現居然肚子沒有在搞怪,於是就安心的上床睡覺了(晚上還是翻來覆去不大舒服)。
星期五(4/17)早上睡到自然醒(大概8點出頭也還不晚),家人沒有叫我,想讓我多休息一天,下樓把昨晚煮的稀飯熱一下,這時候就已經看不大出來米粒的形狀了,吃光稀飯後,還是去上班了...而這一天,腸胃也都非常的聽話,完全沒有作怪喔...真是可喜可賀!
最後總結一下,再這幾天裡面,有嘗試過白土司->拉肚子、溫開水->拉肚子、稀釋後的書跑->拉肚子,總之幾乎吃什麼就拉什麼(或吐什麼)。唯有吃清稀飯,完全沒有副作用呀,真是身體不適的最佳食品呀(雖然沒什麼味道,但是吃久了會有種米飯的甜味唷)。
P.S.1.本次生病完全沒看醫生沒吃藥,用自身的抵抗力跟病毒(or 細菌)拼了...
P.S.2.本週換另一位同事出現這種症狀,真的是腸胃型流感嗎?
PS3.有要買的計畫...XD
留言列表